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 ゼネコン倒産、南の島移住、宮崎帰郷、転職8回、メラノーマ(悪性黒色腫:10万人に1人のガン)闘病中、職場復帰、何度転んでも立ち上がる59歳のおとうさんです!死はいつ来るかわかりません。みんなで楽しく生きよう!
 知らぬ間にストレスが溜まっていたようです。

 朝起きると、どうにも動けない・・・・・・

 自分でバイタル測定、血圧91/64、P(脈拍)41、・・・「じょ徐脈だぁ~」

 いつもは私のPは120くらいあります。

 血圧も130/90くらいあるのです。・・・動けない、、、また寝ました。心音がかすかに枕越しに弱く聞こえてきます。

 だんだん、遅くなってきます・・・・ヤバイ、心不全かも

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 昼まで寝てたら、収まりましたのでプールへ行き、軽~くウォーキング。

 禁断のサウナが気持ちいい、

 帰宅後、空気の入れ替えをし、

入浴前

 カイカイしている、ルーク爺様をだましてとっ捕まえて、お風呂

 カリカリ、ジャバジャバ、ガウガウ、ゴシゴシ、ザブーン!暴れまくり~!

 ドライヤーで乾かし、ブラッシング・・・

入浴後

 フカフカになり、満足げに、ニラミます(苦笑)ホントは気持ち良いのですよ。

 それから、水槽のコケ取りも実施し、夕方には、

水槽掃除

 ガラス越しに夕日が見えるほどクリーンになりました。

 しばらく冬眠中でほったらかしの葉っぱさんたちも剪定し、配置替え、

植物剪定

 ・・・・・命懸けのリフレッシュ、・・・

天つくヤシ

 あらら、ロベレニーくんが天井に突き刺さっているよ、広げてあげました。

 「あなたのお話し聞きますオーラ」は植物の悲鳴も聞こえてきます・・・

 身の回りがキレイになると、私の心臓も、落ち着いてきたようです。

 「ただいまぁ~、あら、ルー君、きれいねぇ、ふかふかしてる!」 妻が仕事から帰ってきたようです。

 さて、今日も、なんとか無事に終わりそうです。


   いつもありがとうございます!   

 

 

 
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【2015/01/25 17:57】 | ケアマネ
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ごきげんよう。
ボス。
yossyさんも、ボスと一緒で、、スポーツ心臓なんじゃない v-361

ボス様へ
yossy610
 ボスはスポーツ心臓ですか、羨ましいかぎり、

 私のは、更年期か、降圧剤の副作用か、何らかの病気であることは間違いないでしょう(苦笑)。

 本日は、右膝痛でボルタレン座薬を入れて出勤しましたが、大事な会議が終わって、早退しました。

 座薬が切れてきた~~~!e-447

お久しぶりです
8beats
お身体お加減いかがですか?
宮崎とはいえ寒さは厳しいと思いますので、
どうかご自愛下さいませ。

ケアマネとして奮闘されているようですね。
人を支えるにはまず自分の足腰を大事に!

8beats 様へ
yossy610
 お久しぶりです。お元気ですか!

 そうなんです。自分が健康でなければ他人のお世話をすることはできませんね。

 介護士のみなさんも、看護師のみなさんもみんな身体を酷使しながら働いています。

 待遇改善を是非期待したいものです!


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コメント
この記事へのコメント
ごきげんよう。
yossyさんも、ボスと一緒で、、スポーツ心臓なんじゃない v-361
2015/01/26(Mon) 17:29 | URL  | ボス。 #-[ 編集]
ボス様へ
 ボスはスポーツ心臓ですか、羨ましいかぎり、

 私のは、更年期か、降圧剤の副作用か、何らかの病気であることは間違いないでしょう(苦笑)。

 本日は、右膝痛でボルタレン座薬を入れて出勤しましたが、大事な会議が終わって、早退しました。

 座薬が切れてきた~~~!e-447
2015/01/27(Tue) 13:45 | URL  | yossy610 #-[ 編集]
お久しぶりです
お身体お加減いかがですか?
宮崎とはいえ寒さは厳しいと思いますので、
どうかご自愛下さいませ。

ケアマネとして奮闘されているようですね。
人を支えるにはまず自分の足腰を大事に!
2015/02/10(Tue) 15:16 | URL  | 8beats #-[ 編集]
8beats 様へ
 お久しぶりです。お元気ですか!

 そうなんです。自分が健康でなければ他人のお世話をすることはできませんね。

 介護士のみなさんも、看護師のみなさんもみんな身体を酷使しながら働いています。

 待遇改善を是非期待したいものです!
2015/02/11(Wed) 08:14 | URL  | yossy610 #-[ 編集]
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